월요일, 5월 4, 2026
two men wearing blue lab coats

정부 “의대 교수 ‘수련 보이콧’…환자 외면 매우 안타까워”

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의사 집단행동 브리핑…“헌법적으로나 인권적 가치에도 반해” 11월부터 수련환경평가위원회 전공의 위원 확대…3명에서 5명으로 하반기 전공의 모집 공고…“복귀 뜻 있는 전공위 반드시 지원해 달라” 조규홍 보건복지부 장관은 7월 23일...

마장건강생활지원센터, 청강문화산업대학교 「찾아가는 건강 교실」

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이천시 마장건강생활지원센터에서는 지난 10월 16일 청강문화산업대학교에서 『찾아가는 건강 교실』을 운영하였다. 상반기에 이어 하반기에도 진행된 찾아가는 건강 교실은 청강문화산업대학교 청강홀 5층 강당에서 11:30~13:00까지 진행되었으며 재학생과 교직원...
A pair of headphones that are gold and red

신경과학과 운동: 뇌 건강을 위한 최선의 선택

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신경과학과 운동은 뇌 건강을 유지하고 증진하는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 연구들은 신체 활동이 뇌의 구조와 기능에 미치는 긍정적인 영향을 밝혀내고 있으며, 이를 통해...
white One Touch at 6.7 remote

운동 부족이 가져오는 심각한 건강 문제

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운동 부족은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 문제로, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다. 신체 활동이 부족하면 신진대사에 부정적인 영향을 미치고, 이는 체중 증가와...
man in white dress shirt sitting beside woman in black long sleeve shirt

갈등상황을 극복하는 방법

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갈등 상황은 삶의 일부분으로, 직장, 가정, 친구 관계 등 다양한 분야에서 발생할 수 있습니다. 갈등을 잘 관리하는 것은 대인 관계를 건강하게 유지하고, 문제를 효과적으로...
blue ceramic cup on tabletop

운동의 진단과 처방: 개인 맞춤형 피트니스 계획

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운동의 진단과 처방은 개인의 건강 상태와 목표에 맞춰 효과적인 피트니스 계획을 수립하는 데 필수적인 과정입니다. 운동의 진단은 개인의 신체적, 기능적 특성을 평가하여 적절한 운동...
raw meat on chopping board

여름철 건강한 아이스크림 레시피

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여름철 건강한 아이스크림 레시피 여름은 뜨거운 태양 아래 시원한 아이스크림이 간절히 생각나는 계절입니다. 그러나 시중에서 판매되는 아이스크림은 종종 고당, 고지방으로 인해 건강에 좋지 않을 수...

2025년 생계급여 확대 및 복지 지원 기준 완화

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- 기준 중위소득 인상에 따른 생계급여 확대 - 기초생활보장‧긴급복지 기준 완화 - 시민들에게 실질적 도움될 수 있도록 현장 지원 강화 의정부시(시장 김동근)는 올해부터 국민기초생활보장제도와 긴급복지지원제도의 대상자 선정...

차세대 항공기용 ‘초고속 통신 반도체’ 국내 개발 추진

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총 300억 원 투입, 29일까지 신청서 접수…보잉, 품질 등 실증·테스트 협조 정부가 우주항공용 통신네트워크 반도체 생태계 구축을 위한 기술개발(R&D)을 추진한다. 산업통상자원부는 올해부터 총 300억 원 규모의...
an electronic device with two birds on top of it

겨울철 면역력 강화법: 실내 환경 개선과 식단

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겨울철에는 추운 날씨와 건조한 공기 때문에 면역력이 약해지기 쉽습니다. 특히 바이러스나 감염병이 쉽게 퍼지는 시기이기 때문에 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 면역력 강화를 위한 방법...

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water droplets on a leaf

만성피로, 바쁜 한국인의 새로운 적…일상에서 활력을 찾는 생활 루틴 주목

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최근 일상에서 눈을 떠도 피로가 가시지 않는 '만성피로'를 호소하는 이들이 늘고 있다. 업무와 가사, 학업 등 바쁜 일상 속에서 제대로 쉬지 못하고, 스트레스와 수면...
Young man on bed with laptop and snacks

일상 속에 스며드는 AI 건강관리, 나만의 맞춤 루틴 만드는 법

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“건강은 꾸준한 관리에서 시작된다”는 말처럼, 최근 AI(인공지능)를 활용한 건강 관리가 국내에서도 주요 트렌드로 자리잡고 있다. ‘운동, 식단, 수면’ 등 건강관리에 관심 있는 이들에게 AI가...
Various tea ceremony utensils arranged on a wooden table.

내 몸과 마음을 위한 새로운 습관, ‘대체요법’ 실천법 주목

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최근 건강 관리 트렌드가 빠르게 변화하면서, 전통적인 치료법 외에도 다양한 대체요법이 큰 주목을 받고 있다. 특히 일상의 작은 습관 변화가 건강에 긍정적인 영향을 줄...
Tea set arranged on a wooden tray by the window.

만성피로, 작은 습관 변화로 지친 일상에 활력을

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최근 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. 반복되는 야근, 촘촘한 일정, 쉴 틈 없는 스마트폰 사용이 일상화된 탓에 하루하루 피로가 쌓이고 있다는 말이다. 이런 현실을...
Tea set arranged on a wooden tray by the window.

일상이 무거운 당신을 위한 만성피로 극복 트렌드와 실천법

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회사원 박미현(가명·38세) 씨는 최근 만성피로로 힘든 하루를 보냈다. ‘충분히 잤는데도 오전부터 머리가 무겁고, 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는다’는 경험은 박 씨 혼자만의 일이 아니다....
Two dice with ai letters and dots

AI, 건강 관리의 든든한 동반자… 일상 속 실천법 주목

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"나만의 건강 코치"를 꿈꾸는 시대가 도래했다. AI 기반 건강 관리 서비스가 개인화된 맞춤 생활 습관 제안, 식단 관리, 운동 루틴 조언 등 실생활에 적극...