건강 | 팀인서울 | 페이지 19

건강한 피부를 위한 식이 요법

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 8일 0

건강한 피부는 우리 전반적인 건강 상태와 밀접하게 연관되어 있습니다. 식이는 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. 올바른 식이 요법을 통해 피부를 내부에서부터 지원하고 강화할 수...

상급종합병원 ‘구조 대수술’…숙련인력 갖추고 중증환자 치료에 집중

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 5일 0

제5차 의개특위 개최…무리한 병상 확장 억제, 전공의에게는 양질의 수련 오는 9월부터 3년 간 시범사업…일반병상 5~15% 감축, 중환자 병상 확대 의료분쟁조정제도 혁신 방향도 논의…필수의료 2028년까지 10조 원+α...

밀가루 대신 가루쌀로 만든 라면·만두 나온다…이달 본격 출시

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 3일 0

‘가루쌀 제품화 패키지 지원사업’ 통해 농심 등 30개 업체 참여 농림축산식품부는 가루쌀 제품화 패키지 지원사업을 통해 식품·외식업체가 개발한 라면, 만두, 음료 등 다양한 가루쌀 신제품들을...

woman in black pants and pink shirt standing on green grass field during daytime

건강한 폐를 위한 호흡 운동

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 2일 0

호흡 운동은 건강한 폐 기능을 유지하고 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 정확한 호흡 기술을 배우고 실천함으로써 폐의 용량과 효율성을 증가시키며, 심폐 기능을 강화할 수...

사망률 높은 ‘낙뢰 사고’…“낮은 지대·안전한 실내로 대피를”

건강 이익표 기자 - 2024년 6월 27일 0

발생건수 대비 사망률 19.4%…6월~8월 여름철에 90% 발생 2019∼2023년 낙뢰 사고로 119구급대 출동 31건…심정지 6건 소방청 자료에 따르면 최근 5년간(2019~2023년) 낙뢰 사고로 119구급대가 출동한 건수는 31건이며, 이...

저칼로리 식단으로 건강한 체중 유지

건강 이익표 기자 - 2024년 6월 25일 0

저칼로리 식단은 건강한 체중 유지와 다이어트에 매우 중요한 역할을 합니다. 이를 통해 적정한 칼로리 섭취를 유지하면서도 영양소를 충분히 공급받을 수 있습니다. 다양한 전략과 유용한...

closeup photo of woman's eye wearing mask

눈 건강을 지키는 방법

건강 이익표 기자 - 2024년 6월 18일 0

눈 건강은 우리의 전반적인 삶의 질과 직결됩니다. 현대 사회에서 눈의 피로와 관련된 문제가 증가하고 있는 만큼, 눈 건강을 지키기 위한 여러 가지 방법을 실천하는...

“해외직구식품, 안전성 보장할 수 없어”…반드시 원료·성분 확인을

건강 이익표 기자 - 2024년 6월 11일 0

281개 제품에서 국내 반입차단 대상 위해성분 확인…반입 차단 조치 ‘해외직구식품 올바로’ 누리집에서 국내 반입차단 대상 원료·성분 확인 식품의약품안전처가 해외직구 식품은 소비자가 자가소비 목적으로 구매하고 해외 판매자로부터...

효과적인 다이어트를 위한 식단 가이드

건강 이익표 기자 - 2024년 5월 29일 0

효과적인 다이어트를 위한 식단 가이드는 체중 감량과 건강 증진을 목표로 하는 모든 사람들에게 중요한 정보입니다. 다이어트는 단순히 식사량을 줄이는 것이 아니라, 영양 균형을 맞추고...

짧은 휴식시간, 큰 효과: 사무실에서 할 수 있는 운동

건강 이익표 기자 - 2024년 5월 28일 0

현대인의 바쁜 직장 생활 속에서 운동할 시간을 따로 내기란 쉽지 않습니다. 그러나 짧은 휴식시간을 활용한 간단한 운동으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 건강을 유지하고...

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건강

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