건강 | 팀인서울 | 페이지 18

woman in gray sweater sitting on white textile

여름철 운동 중 휴식의 중요성

건강 이익표 기자 - 2024년 8월 20일 0

여름철 운동 중 휴식의 중요성은 건강과 성과를 유지하기 위해 필수적이다. 고온다습한 날씨에서 운동을 하면 체온이 상승하고 땀을 많이 흘리게 된다. 이로 인해 체내 수분과...

assorted-color tomatoes on brown wooden surface

여름철 다이어트 식단, 맛있고 건강하게 즐기는 방법

건강 이익표 기자 - 2024년 8월 12일 0

여름철 다이어트는 무더운 날씨와 함께 건강을 지키면서 체중을 관리하는 중요한 도전입니다. 이때 중요한 것은 단순히 칼로리 섭취를 줄이는 것만이 아니라, 영양소를 골고루 섭취하면서 맛있고...

여름철 수분 보충의 중요성

건강 이익표 기자 - 2024년 8월 6일 0

여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 몸에서 많은 수분이 빠져나갑니다. 이러한 시기에 충분한 수분 보충은 건강을 유지하고 다양한 신체 기능을 원활하게 하기 위해 매우 중요합니다....

정부 “의대 교수 ‘수련 보이콧’…환자 외면 매우 안타까워”

건강 이익표 기자 - 2024년 8월 1일 0

의사 집단행동 브리핑…“헌법적으로나 인권적 가치에도 반해” 11월부터 수련환경평가위원회 전공의 위원 확대…3명에서 5명으로 하반기 전공의 모집 공고…“복귀 뜻 있는 전공위 반드시 지원해 달라” 조규홍 보건복지부 장관은 7월 23일...

flat lay photography of turned-on silver iPad beside Apple Pencil

여름철 몸매 유지 팁

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 30일 0

여름철에는 가벼운 옷차림과 야외 활동이 많아지기 때문에 몸매를 유지하는 것이 중요합니다. 여름철 몸매 유지를 위한 효과적인 팁들을 알아보겠습니다. 첫째, 균형 잡힌 식단을 유지하세요. 여름철에는 신선한...

여름철 체내 독소 배출 방법

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 23일 0

여름철은 높은 온도와 습도로 인해 몸의 피로가 쉽게 쌓이고, 체내 독소가 축적되기 쉬운 시기입니다. 따라서 효과적으로 체내 독소를 배출하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이...

여름철 건강한 아이스크림 레시피

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 22일 0

여름철 건강한 아이스크림 레시피 여름은 뜨거운 태양 아래 시원한 아이스크림이 간절히 생각나는 계절입니다. 그러나 시중에서 판매되는 아이스크림은 종종 고당, 고지방으로 인해 건강에 좋지 않을 수...

질병청, 코로나19 신규 변이 백신 755만 회분 확보

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 18일 0

2024~2025절기 65세 이상 등 고위험군 접종에 활용…유행 변이 대응해 개발한 JN.1 신규 백신 질병관리청은 2024~2025절기 코로나19 접종에 활용할 65세 이상 등 고위험군 대상 코로나19 신규...

person holding white and black plastic bottle

여름철 피부 보습법

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 16일 0

여름철은 강한 자외선과 높은 기온으로 인해 피부가 쉽게 건조해지고 손상되기 쉬운 시기입니다. 건강하고 촉촉한 피부를 유지하기 위해서는 특별한 보습 관리가 필요합니다. 이번 기사에서는 여름철...

전국민 마음투자 지원사업 시작…전문 심리상담 이용권 제공

건강 이익표 기자 - 2024년 7월 10일 0

1회 50분 총 8회 제공…하반기 8만 명, 2027년 50만 명까지 확대 7월 1일부터 ‘전 국민 마음투자 지원사업’이 본격 실시된다. 2022년 5월부터 19~34세 청년을 대상으로 ‘청년 마음건강 지원사업’이...

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건강

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