토요일, 3월 7, 2026
bok choy at daytime

정부, 여름철 물가 불안요인에 선제 대응…마늘·배추 등 수급관리

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닭 추가 입식 190억 원 인센티브…명태·오징어 비축물량 5080톤 방출 정부가 여름철 장마나 가뭄, 물고기가 잘 잡히지 않는 어한기 등 물가 불안요인에 대비해 농수산물 비축과 출하조절 등을...

고양시, 출산·양육 부담 줄이고 노인 사회참여 늘린다

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고양시, 출산·양육 부담 줄이고 노인 사회참여 늘린다 - 부모급여와 첫만남 이용권, 시간제 보육 확대 - 노인 일자리 사업 26% 확대…맞춤형 돌봄 지원 - 고양 뚝딱 등 14개...
closeup photo of person riding a orange bicycle

근로복지공단-한국교통안전공단, 배달라이더 보호를 위해 손잡는다

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  근로복지공단(이사장 박종길)은 10일 서울강남지사에서 한국교통안전공단(이사장 정용식)과 배달라이더 등 모빌리티 종사자 사회안전망 강화를 위한 업무협약을 체결하고, 양 기관 합동으로 역삼역 인근에서 고용·산재보험과 교통안전 홍보 거리캠페인을 진행했다고 밝혔다. 이번...

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person holding clear drinking glass with water

일상 속으로 들어온 웰니스 문화, 나만의 작은 건강 실천법 찾기

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최근 한국에서도 '웰니스(Wellness)' 문화가 새로운 건강 트렌드로 자리 잡고 있다. 웰니스는 몸과 마음, 일상생활의 균형을 모두 아우르는 개념으로, 건강에 대한 관점이 단순한 운동이나 다이어트에서...
a cat lying on the ground

“여성 건강관리, 일상에서 실천하는 새로운 트렌드와 루틴”

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지며, 보다 실용적이고 개인 맞춤형 관리법이 새로운 트렌드로 자리잡고 있다. 전문가들은 무리한 다이어트나 극단적인 운동보다는 쉽게 실천할 수 있는...
a man sitting at a table with a plate of food

댄스 전후 영양학: 지치지 않는 에너지를 위한 ‘스마트 식사법’

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댄스는 유산소와 근력 운동이 결합된 고강도 활동입니다. 신나게 몸을 흔들다 보면 예상보다 빨리 기력이 소모되어 후반부에는 안무를 대충 뭉개게 되거나, 다음 날 근육통으로 고생하기도...
a woman lying on the floor

허리 통증의 진범을 찾아서: 고관절과 장요근의 비밀

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"허리가 끊어질 듯 아픈데 병원에 가면 허리엔 이상이 없대요." 이런 경험 있으신가요? 허리는 비명을 지르고 있지만, 사실 진짜 범인은 그보다 아래쪽인 '고관절'과 그 속의...
woman in black t-shirt holding blue and white ball

반려견과의 산책은 요가다: 서로의 보폭을 맞추는 치유의 시간

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혼자 걷는 길이 '수행'이라면, 반려견과 함께하는 길은 '교감의 요가'입니다. 현관문 앞에서 리드줄만 들어도 꼬리를 흔들며 환호하는 반려견은 세상에서 가장 강력한 운동 동기부여가죠. 하지만 반려견...
person doing yoga on floor

마음도 건강관리 시대… 일상에서 챙기는 정신건강 루틴 인기

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현대인에게 신체 건강 못지않게 중요한 화두가 정신건강이다. 최근 우울감과 불안 등의 감정이 공개적으로 논의되는 사회 분위기와 함께, 일상에서 실천할 수 있는 '마음 챙기기 루틴'이...