동주민센터에서 ‘학폭’ 법률상담 무료 지원한다
위례동-삼광파트너스법률사무소 학교폭력 무료법률상담 지원 업무협약 체결
“서울시 최다 아동, 청소년 인구” 위례동, 내년부터 학폭 무료법률상담 시작
위례동 거주 초,중,고 학생 대상…매월 셋째 주 수요일 대면 상담...
전국민 마음투자 지원사업 시작…전문 심리상담 이용권 제공
1회 50분 총 8회 제공…하반기 8만 명, 2027년 50만 명까지 확대
7월 1일부터 ‘전 국민 마음투자 지원사업’이 본격 실시된다.
2022년 5월부터 19~34세 청년을 대상으로 ‘청년 마음건강 지원사업’이...
수면의 질 – 개설할 수 있을까?
수면은 우리 건강에 매우 중요한 요소입니다. 충분하고 품질 높은 수면은 우리의 전반적인 건강과 웰빙에 큰 영향을 미치며, 생활의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그렇기에...
밸런스 챌린지: 흔들리는 몸을 바로잡는 ‘신체 센서’를 깨워라
내 몸의 조절 능력을 시험하다, 고유 수용성 감각과 코어의 협응
헬스장에서 무거운 덤벨을 번쩍 드는 사람도 한쪽 다리로 서서 균형을 잡으라고 하면 의외로 비틀거리는 경우가...
농축산식품산업, 신성장 산업을 포함한 분류체계로 전면 개편
농림축산식품부(장관 송미령, 이하 농식품부)와 통계청은 농축산식품산업의 구조 변화와 정책 수요를 반영하기 위해, 7월 31일 ‘농축산식품산업 특수분류’를 전면 개정해 시행한다고 밝혔다.
그동안 농산업의 규모 및 실태 등은 한국표준산업분류(KSIC)에...
반려견과의 산책은 요가다: 서로의 보폭을 맞추는 치유의 시간
혼자 걷는 길이 '수행'이라면, 반려견과 함께하는 길은 '교감의 요가'입니다. 현관문 앞에서 리드줄만 들어도 꼬리를 흔들며 환호하는 반려견은 세상에서 가장 강력한 운동 동기부여가죠. 하지만 반려견...
일상 속 ‘느린 운동법’의 부상: 고강도 대신 지속 가능한 움직임
요즘 부쩍 걷기, 스트레칭, 가벼운 근력운동 같은 ‘느린 운동법’이 주목받고 있다. 이는 단순히 힘든 운동을 피하려는 흐름이 아니라, 빠르게 움직이는 시대에 몸이 보내는 신호를...
명상 필라테스: “몸을 쓰는데 마음이 편해진다?” 번아웃 증후군을 치료하는 ‘동적 명상’
우리는 흔히 명상이라고 하면 가부좌를 틀고 앉아 눈을 감고 정지해 있는 모습을 떠올립니다. 하지만 가만히 앉아 있을 때 오히려 잡생각이 꼬리에 꼬리를 물어 괴로운...
매트 밖의 요가: “매트 위에서의 인내가 삶으로,” 요가 철학이 스트레스를 다스리는 법
드디어 15회에 걸친 요가 여정의 종착역에 도착했습니다. 우리는 그동안 호흡하고, 비틀고, 땀 흘리며 몸의 변화를 관찰했습니다. 하지만 요가의 진짜 시작은 수련을 마치고 매트를 돌돌...















